APOIAR OU NÃO O CALCANHAR EM SUAS TÉCNICAS?

Lucio Maurino fala sobre o uso de calcanhar no Karate.

Dia 28 de novembro o site Karate by Jesse publicou um artigo muito interessante sobre a aplicação correta da força dos pés nos movimentos de Karate. Em uma entrevista, Lucio Maurino-sensei, atleta italiano que já foi campeão Mundial e Europeu da WKF, comentou sua visão, de que o apoio unicamente feito sobre os calcanhares seria biomecanicamente errado. O atleta faz esse apontamento com base em seus estudos de biomecânica e cinemática em Karate (possivelmente utilizando o Virtual sensei?).

Maurino-sensei explicou que o corpo humano possui uma gama limitada de equilíbrio ideal. Quando necessitamos de equilíbrio, naturalmente baixamos o centro de gravidade, fazendo a pressão nos pés alterar, deslocando o peso levemente para a frente do pé. Além disso, o corpo humano é desenhado, principalmente, para avançar, não recuar. Assim, apoiar o peso nos calcanhares vai contra os princípios biomecânicos e contra a própria perspectiva evolucionária. O apoio no calcanhar de trás, a fim de maximizar o poder do soco é um equívoco, pois a energia ideal para tal não vem do seu calcanhar, mas da aceleração de rotação do seu corpo adicionada à aceleração linear. Isso já foi constatado com o uso de placas de força, em estudos por todo o mundo, e é independente do seu calcanhar. Palavras de Maurino-sensei.

Assista abaixo o vídeo disponibilizado no canal de Jesse-san e não esqueça de ler a matéria completa no site Karate by Jesse.

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Postado por Brandel Filho [ブランデル　フィリオ]